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Estofado Mar y Monte Torry Harris Sepia Calamar y Langostinos

Menú saludable: Estofado Mar y Monte

Si hablamos de dieta equilibrada, un alimento imprescindible son las legumbres. Además de el alto aporte proteico nos permitirá crear platos con escandallos ajustados y optimizar los menús de una forma más rentable. Además, en este caso la proteína la ponemos nosotros: Preparado del Mar con sepia, calamar y langostinos. Ya puedes ver esta receta…

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Sepia Torry Harris con Falso Caviar Tinta

Sepia con falso caviar

Ingredientes: Sepia grande U1 Cuscús Tinta de calamar Ajo Jengibre Limón Preparación: Para comenzar, prepararemos el cuscús. Las proporciones dependerán de la cantidad que queramos hacer. Ponemos el agua a hervir con un poco de sal, y cuando empiece a hervir, añadimos la tinta del calamar. La disolvemos bien y cuando vuelva a hervir, añadimos…

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